现在，越来越多的人患有糖尿病。我的邻居，胡老师的母亲，得了糖尿病。后来全家人都变得小心翼翼，怕一不小心老太太吃坏了东西，血糖又会升高。其实平时，我们在照顾糖尿病患者的时候，需要注意很多事情。胡老师和我们分享了她的经历。

1、

糖尿病患者一定要注意饮食。平时吃饭的时候，他们要注意糖分的摄入，还要注意不要暴饮暴食，要懂得控制体重。

2、

糖尿病患者如果血糖保持正常，可以到外面锻炼身体。体育锻炼以小幅度、弱强度的运动为主，如慢走、跳舞、或靠在大树上等。

3、

糖尿病患者对烟酒敏感，建议家人不要接触烟酒，尤其是烟草。如果糖尿病患者有吸烟的习惯，应该建议他们戒烟。

4、

虽然糖尿病患者平时看不出自己有什么问题，但是家属还是要注意他们的休息安排。一定要注意睡眠质量。白天中午最好休息一到一个半小时。