曲姗
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一紧张就呼吸不顺畅什么原因导致？
发布时间：2023-02-14
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临床上，一种紧张的情况常导致心烦意乱、坐立不安、运动焦虑或身体不适，尤其是交感神经兴奋和骨骼肌紧张时，患者常出现呼吸困难、气短、头晕、头痛、心悸、胸闷、出汗、手抖等症状。
放松训练，如渐进性肌肉放松训练或认知疗法，在临床调节中经常使用，通过改善不合理的认知模式来进行调节。在药物治疗上，可以选择抗焦虑、抗抑郁的药物进行调整，效果往往不错。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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