过敏性鼻炎比较适合洗鼻，因为患者主要是吸入性过敏原。所以可以用高渗盐水洗鼻，可以选择生理海水，也可以买洗鼻壶，里面放洗鼻盐。

洗鼻子至少有三个好处:

第一，可以把吸入的残留在鼻腔内的过敏物质机械性的冲走，这叫机械性清除；

第二，可以最大限度减少炎症介质。因为炎症鼻腔分泌大量分泌物、炎症介质和炎症细胞。可以通过冲水冲走，这叫减轻鼻腔负担；

第三，如果高渗盐水可以增加鼻粘膜的血液供应，就可以增加纤毛摆动的频率，增加它们的效率。