现实生活中有口臭的人并不少见。这种人一开口就会让人闻到一股很难闻的味道，影响人与人之间的正常交流。所以有口臭的人很苦恼，想尽快解决这个问题。但是口臭的原因有很多。可能是口腔问题，也可能是肠胃问题。我们应该先找到病因，然后对症下药，解决口臭问题。那么如何判断口臭是口腔的问题还是肠胃的问题呢？

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其实判断的方法很简单。如果有口臭，可以先用手捂住嘴，然后呼气，自己闻。然后，闭上嘴巴，用鼻子呼吸，如果有味道就闻一下。如果嘴里呼气时只有臭味，说明是口腔问题引起的口臭。如果用鼻子呼气时闻到口臭，可能是胃病引起的口臭。

如果口臭是口腔问题引起的，一般是口腔不卫生引起的。最好仔细刷牙或漱口，以减少牙渍和牙结石的发生。必要的话可以去口腔科做个检查。经过治疗，口臭的问题会减轻很多。如果口臭是胃的原因引起的，可以去医院的消化科或者脾胃科，做个呼气试验，检查一下幽门螺杆菌。这种细菌会引起胃炎，破坏胃黏膜，使食物在胃中停留时间过长，从而产生难闻的气味，引起口臭。

找到原因，才能解决口臭问题。如果是口腔问题，去找牙医解决。如果是严重的幽门螺杆菌引起的口臭，那么最好服用一些药物进行治疗。三联或四联疗法可用于治疗幽门螺杆菌。经过一段时间的调整，我相信口臭的问题会得到解决。