血气不足，男性，跟肾有很大关系。肾虚会让人无精打采，懒洋洋的。肾脏是人体的重要器官。肾病患者日常饮食中吃的东西很多。比如不能吃辣。如果肾功能受损，就会导致身体出现问题。吃各种新鲜蔬菜、水果、全麦食品和豆类。如果肾功能正常，多吃蔬菜水果，补充足够的维生素。肾功能的损伤直接影响生活，好好调理是必不可少的。

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枸杞可以促进消化，主要作用是治疗上火和体虚。枸杞对某些男性不育、肾虚、遗精、早泄有明显的作用。枸杞是一种非常安全的食物，不含毒素，可以长期食用。

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红枣味甘，含有大量的糖，主要是葡萄糖，并含有大量的维生素C，能维持人的身体健康，提高免疫功能，增强抗病能力。能养血，对早泄、阳痿患者有很好的治疗作用。

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木瓜味道酸甜，有促进消化的作用。其主要功能是治疗胃痛、消化不良等疾病。其中的营养成分很容易被人体吸收。当肺部得到适当的湿润，就能更好地促进气血循环。对早泄、阳痿患者有很好的治疗效果。

饮食禁忌。在日常生活中，患者一定要注意不要吃不该吃的食物。限制红肉的摄入，包括猪、牛、羊肉，尽量少吃高温加工的肉制品，尽量避免含糖饮料，少吃烧烤食物:烤鱼或烤肉时，避免烧肉汁。直接在火上烧烤的鱼和肉只能偶尔吃。最好是煮、蒸、炸食物。