孙松朋
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备孕不吃叶酸行吗
发布时间：2023-02-14
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不建议孕期不吃叶酸。叶酸应该在怀孕前三个月和怀孕后三个月内服用。服用叶酸的目的是为了预防胎儿神经系统和心血管系统的先天畸形。同时，叶酸可以降低孕妇贫血或妊娠高血压的风险。虽然饮食中有许多绿叶蔬菜、水果和肉类，但天然的叶酸极不稳定。遇光或受热，容易失去活性而氧化。比如紫外线可以使叶酸溶液失活。所以建议孕期吃叶酸。另外，孕期除了叶酸的摄入，还要注意其他营养素的均衡摄入。如果母亲营养不均衡，可能会影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长迟缓。即胎儿在母亲子宫内，比其他正常胎儿小，甚至出现一个小老头。可能会有早产，甚至胎停流产的风险，所以定期补充营养是必不可少的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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