我父亲以前抽烟很厉害，牙齿很黄，笑起来很难看。后来他自己也意识到，一颗黄牙会让自己的形象大打折扣。后来去医院做了冷光美白，牙齿真的白了很多。看着全是白白的，笑起来也不会让人看着猥琐。一般来说冷光美白后持续一年，可以定期去医院洗牙。洗牙和冷光美白不一样，对牙齿没有那么大的伤害，所以冷光美白后可以定期洗牙，可以让牙齿保持更长时间的洁白。

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冷美白和洗牙是完全不同的。洗牙只能清洁牙齿表面的污垢，恢复牙齿原有的象牙色。但冷光美白是将美白物质渗透到牙齿组织中，达到美白效果。所以牙齿敏感或有牙周病的人最好不要用冷光美白牙齿。

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冷光美白的原理是通过冷光将美白物质渗透到牙齿组织中，属于化学漂白，对牙釉质的伤害很大。所以，如果牙齿颜色不是特别黑，其实可以通过其他牙齿美白方法来美白牙齿。

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如果想通过冷光美白来美白发黄的牙齿，要注意美白后24小时内不要吃任何深色食物，以免牙齿沾上这些食物的颜色，达不到美白的效果。还有，你要注意哪些人不能被冷光美白。

冷美白前要充分了解冷美白的注意事项，比如美白后如何保护保养牙齿，哪些人群不宜使用冷美白。在选择是否用冷光美白牙齿之前，最好先咨询一下牙医。