于荣
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脚踝扭伤肿胀多久能好
发布时间：2023-02-06
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脚踝的扭伤和肿胀通常在4-8周左右可以痊愈。
如果只是软组织损伤，没有骨折和韧带损伤，2-4周就可以恢复。如果局部韧带撕裂或断裂，可能需要6周甚至8周才能恢复。如果你有脚踝骨折，你不仅需要严格的固定，如石膏疗法。严重的还需要手术，恢复时间会比较长。
扭伤初期建议局部冰敷。可以用冰冻矿泉水或者冰块包裹毛巾进行冷敷，前期可以消肿止痛。扭伤后72小时热敷患处，遵医嘱服用消肿药物。还要注意休息，也可以用夹板减少关节活动。另外，扭伤后不要负重行走，以免加重脚踝损伤。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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