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姜帅
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知识库 备孕期可以吃维生素c片吗
备孕期可以吃维生素c片吗
发布时间:2023-02-09
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怀孕期间可以吃维生素C片。

因为维生素C可以促进钙和铁的吸收,维持机体正常的免疫功能,所以孕期服用维生素C有很多好处。可以增强身体免疫力,帮助身体吸收各种营养。

如果孕期不缺乏维生素C,就不需要特意补充。通常,许多水果和蔬菜都富含维生素C,如苹果、樱桃、番石榴、西兰花、草莓、橙子、猕猴桃等。


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