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谢洋春
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知识库 剖腹产月子里不能吃什么
剖腹产月子里不能吃什么
发布时间：2023-02-14
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剖腹产绝对没有不能吃的食物，但是可以根据产妇的身体情况进行调整。剖腹产后，由于手术对胃肠功能的影响，需要从流质饮食逐渐过渡到半流质饮食，再过渡到固体食物。食材选择清淡的烹饪方式，避免摄入腌制品、卤制品、烧烤、生冷、辛辣等食物。避免加重胃肠道负担，影响营养吸收。食材种类要尽量丰富，保证营养的全面，有利于产后恢复。注意剖宫产后少吃多餐，更有利于营养的吸收。饭后也可以进行适当的活动，帮助消化吸收。需要强调一些特殊情况，比如高血压孕妇要减少盐的摄入，高血糖孕妇要注意糖的摄入。


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剖腹产的妈妈在坐月子的时候可以吃生姜。生姜属于新文食品。吃生姜不会影响产妇腹部切口的愈合，也不会对产妇的身体恢复造成很大影响。而对于产后体虚贫血的产妇，适当吃些生姜也能温补气血。生姜还含有多种维生素和微量元素，对身体恢复也有好处。而且吃姜的时候要和红糖大枣一起服用，可以多方面调节产妇的健康，有利于恶露的顺利排出。剖腹产后，产妇身体会比较虚弱。当产妇筋疲力尽时，可以多吃流质食物，比如多喝汤，这样食物营养丰富，易于消化。这个时候不要喝太多油腻的汤，不然对肠道不好。多喝水，促进胃肠道蠕动，预防便秘。刚剖腹产，产妇一定要少吃多吃。要有均衡的营养，他们可以适当摄入一些富含蛋白质和铁的食物，增加身体的抵抗力，同时避免过度劳累，保证充足的休息。
刘爱华
发布时间：2023-02-14