赖光辉
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便秘拉黑怎么办？
发布时间：2023-02-23
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便秘怎么办？
便秘和饮食有很大的关系，要在饮食习惯、饮食卫生、饮食规律上做一些调整。不要吃辛辣、生冷、生硬等刺激性食物，会加重便秘。要养成良好的排便习惯，每天定时排便，即使没有排便也要蹲一会儿。饮食应以清淡易消化的食物为主。多吃新鲜水果和蔬菜。
您好，便秘导致黑便，需要排除。你有肠道出血吗？做大便潜血试验。如果大便隐血试验正常，考虑大便在肠道。这种停留时间过长造成的，要及时改善。便秘一般可以自然恢复。便秘可以通过多吃蔬菜水果，每天顺时针揉肚脐十几分钟，养成定时排便的好习惯来缓解。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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