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沈涤华
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知识库 糖友要小心运动后低血糖
糖友要小心运动后低血糖
发布时间:2023-02-10
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给糖尿病患者带来了极大的痛苦。很多人患有糖尿病,要注意饮食,合理运动。糖尿病患者既不能随便吃东西,也不能大量饮酒,更不能过度运动,这会造成人们日常生活的诸多局限。糖尿病患者在运动时也要小心,避免过度运动,可能导致低血糖。所以他们平时要注意一个好的生活节奏。

1、

很多人患有糖尿病,都知道可能会导致血糖升高,尤其是饭后症状明显。但有些人患有糖尿病,如果运动过度,也有可能导致低血糖,所以要有效调节。

2、

很多人患有糖尿病,但在服用一些降糖药后,往往大量运动,不注意有效调解。这可能导致出汗过多,也可能导致患者头晕或心慌,所以要及时吃点东西补充。

3、

糖尿病患者如果血糖低,一定要听其工作。最好坐下来休息一下。随身带一些食物,对突发性低血糖的防治有一定作用。休息十五分钟左右,一定要测血糖。

糖尿病患者可能引起其他并发症,也可能引起昏迷症状。所以要注意生活的调节,适当运动,平时不要太累。


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