皮肤受挤压出现瘀血斑，是皮下毛细血管破裂造成的。

皮肤受到挤压后，容易造成皮下小血管的破裂出血，从而在皮肤表面造成淤血斑。前期冷敷，后期热敷，有助于淤血的吸收和消散。

皮肤被挤压产生淤血点后，可以先用湿毛巾或专用冰袋冷敷伤口。及时冷敷可减少皮下出血，缩小淤血斑面积，减轻肿胀。

中后期，也就是48小时后，可以用热毛巾、煮鸡蛋等热敷伤口。，能促进局部血液循环，帮助瘀血更快吸收消散。