怀孕30周，肚子坠胀感的原因常见:

第一，怀孕30周时，胎儿可能已经慢慢入盆，孕妇会有下坠的感觉。

第二，有些人除了有下坠的感觉，还会出现肚子僵硬的情况，这可能是假性宫缩。如果有假性宫缩，一般是不规则的，强度小，持续时间短，没有阴道出血。

两种情况都是妊娠晚期的常见原因，都是正常现象。如果出现肚子疼伴阴道出血，要及时去医院就诊。