腘绳肌腱疼痛的原因如下:

1.它是由脚的疲劳骨折引起的。与长期反复行走和活动有关。

2.中老年人骨骼的退化和增生。这种情况会导致长时间行走后增生的骨骼刺激周围的软组织，休息时会出现突然的腘绳肌疼痛的症状。

3.是因为足部的筋膜、韧带、肌腱受到急性牵拉的损伤，影响了足部正常的负重活动。严重受伤还会导致脚部出现明显的充血、肿胀症状。