如今，越来越多的学生变得近视了。虽然这和他们平时的课业任务有很大关系，但是平时的一些不良习惯也是近视形成的重要原因。我们应该从小养成良好的习惯。下面说说我们在童年时期可以做些什么来有效避免近视的形成。

1、

看作业的时候，把背挺直，不要趴在桌子上写字，看书的时候不要仰卧。试着坐在你的书桌前阅读。

2、

少看电脑、电视、手机等。现在的孩子普遍喜欢玩游戏，经常看到一个两三岁的孩子在摆弄平板电脑，很容易导致孩子小时候视力不好。

3、

尽量让孩子每天做几次眼保健操，缓解眼睛疲劳。周六周日带孩子去户外活动。不要总是在家停止阅读和玩电脑，这对你的眼睛不好。

平时的一些小习惯都可能成为近视的罪魁祸首。家长也要及时纠正孩子的不良习惯，和孩子一起保护眼睛。