口臭对一个人的交流影响很大。如果一个人去见一个很重要的客户，然后一说话嘴里就臭烘烘的，肯定会对这个客户有不好的印象。所以，去除口臭是非常重要的。在这里，我给大家分享一些去除口臭的小方法。

1、

降肝火，如果是剧烈工作引起的口臭，那么平时可以吃一些降肝火的食物，多吃一些滋阴润燥的食物，如百合、梨、黄瓜、萝卜、芹菜、海带等。，而且平时少喝酒尽量不熬夜。

2、

胃部消化不良和便秘也可能引起口臭。可以多吃山楂、陈皮帮助肠胃消化。还可以在睡前按摩腹部，帮助排便，也可以祛除口臭。

3、

喝酸奶还可以去除口臭，因为酸奶中含有的乳酸菌可以抑制硫化氢，可以有效去除口臭。

平时尽量少吃大鱼大肉，因为口臭往往是因为吃了太多油腻的食物，引起肠胃消化异常，从而引起口臭。