有些男性，因为某些原因，比如身体或精神上的原因，在性生活中容易出现快速射精。时间长了，不仅会导致配偶心情不好，如果长期不治疗，还会给男性带来很大的精神压力。所以，如果她们长时间射精，一定要注意。尽快去医院的男科或者泌尿科做个检查，看看有没有器质性原因。如果没有，那么就有必要。让我们来看看！

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男性射精快，说明肾功能下降，要多吃补肾的食物，提高性能力。比如黑色食物，比如黑芝麻、桑葚，也可以吃一些壮阳的食物，比如韭菜、淡菜，也有一定的好处。

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当然，男性朋友平时也可以喝一些枸杞水，也有利于提高性能力，有壮阳的作用。除此之外，男性也要注意体育锻炼，每天跑步放松身心，也有助于改善性生活。

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如果男性射精很快，作为女性，不要给他们太大压力。安慰他们，给他们信心和勇气。如果他们冷嘲热讽，会造成更大的心理障碍。另外，男性在性生活中要保持良好的状态，哪怕是太累。

射精在生活中也很常见，尤其是现在的男性，工作生活压力都很大。这种情况下，快速射精是必然的，不要太当真。注意调整自己的心态和身体就好。