糖尿病是由胰岛素分泌不足引起的营养障碍。其实导致糖尿病的原因有很多，但是所有的糖尿病人都有一个共同的特点:肥胖或者家族遗传因素。糖尿病患者可以采取食疗，其目的是控制体重，减轻人体胰岛素的负担，使机体的血糖和血脂、尿糖等恢复正常。

1、

要严格控制人体的热量摄入，糖尿病患者的热量摄入要根据身体本身的状况，不能让热量摄入过多。

2、

应该给人体提供充足的维生素和无机盐。体内对维生素的依赖性很大。为了保证维生素B2和B1的摄入，他可以帮助身体代谢碳水化合物。

3、

注意高纤维饮食，因为高纤维饮食可以延缓人体对碳水化合物的吸收，从而保证血糖的平衡。

4、

在糖尿病患者的饮食中，应供给足够的膳食纤维，每天15克左右。膳食纤维一般可以从粗粮、蔬菜、水果、细菌、藻类中获得。吃500克左右的蔬菜就能满足膳食纤维的要求。

注意不要吃甜食，避免暴饮暴食，多吃富含维生素的食物。