母艳蕾
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补血虚血虚可以好点吗
发布时间：2023-02-14
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血虚，血虚可以好一点。
血虚的人往往表现为身体虚弱、沉默寡言、面色苍白、精神不振、睡眠不好等。如果身体出现血虚引起的一系列不适症状，可以先通过饮食来调节和补充。比如可以吃一些能补益气血的食物，包括桂圆、鸡肉、猪血、猪肝、乌鸡、牛肉等。
如果血虚引起的症状比较严重，建议使用补气血的药物效果更好，包括当归、黄芪、阿胶、桂圆、大枣等。同时在食疗的帮助下，身体会恢复的更快，所以一定要在医生的指导下进行调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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