我是一名出租车司机，我已经开了十年车了。这段时间我的腰椎间盘突出更加严重了，每天都很痛苦，极大的影响了我的工作效率和质量。之前用了很多土办法，都没用。想问一下腰椎间盘突出，第四第五椎管狭窄，骨质增生怎么办？

您好，腰椎间盘突出的治疗在于:一、卧床避免长时间保持一种姿势，如长时间坐着、站着、弯腰；二是因局部发热睡硬板床；三、保守治疗保守治疗，仅缓解症状，可能复发，如针灸、理疗、中药熏洗，或结合输液消除神经根水肿、营养神经药物等。如果保守治疗无效，也可以手术治疗。可分为微创治疗和手术治疗，只有手术才能从根本上解决问题。

你好，如果你有腰椎间盘突出和骨质增生，需要手术治疗。根据你描述的情况，单纯用药物进行治疗效果是比较差的。建议术后卧床休息。如果疼痛很严重，可以口服非甾体类药物来缓解疼痛。通常，你应该多吃蛋白质食物。