骨质疏松症是一种全身性的骨骼疾病，通常发生在中老年人。但近年来，发病趋势越来越呈现出低龄化。医学上定义为以慢性腰背痛，甚至畸形、骨折为特征的全身性骨质减少疾病。严重时甚至可能导致多种骨骼疾病，如呼吸功能下降，甚至危及生命。所以一定要及时治疗。对于严重的骨质疏松症，单纯手术治疗是不够的，还要多晒太阳，多做户外运动，多吃紫菜、虾皮、海带等符合钙质的食物。

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要及时补钙，最好是加州理工或乐泰，服用维生素D促进钙的吸收。通常使用法能或骨化三醇。此外，抑制破骨细胞活性的药物，如阿仑膦酸盐、鲑鱼降钙素等。所以这是一个综合的过程。

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饮食的关键是合理安排饮食结构。要多吃富含钙、磷、维生素、蛋白质的食物，弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。治疗贵在长期合理调整饮食和毅力。短时间内暴饮暴食不仅对身体有害，反而有害。

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还需要心理治疗，因为近年来，人们越来越认识到各种疾病(包括骨质疏松症)症状的严重程度与人的心理状态密切相关。心胸宽广、开朗豁达的人，往往症状较轻，治疗效果较好；心胸狭窄、性格古怪、情绪抑郁的症状往往较重，治疗效果较差。

理疗，简称理疗，是将电、光、声等现代理疗仪器应用于人体，促进骨道合成。包括超声波、超短波、磁疗、热疗等。平时多注意。