刘国凯
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怀孕初期应注意饮食应该注意什么
发布时间：2023-02-14
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怀孕对女性来说是一个特殊的关键期。怀孕期间需要注意的事情很多，尤其是怀孕初期，这是胚胎发育期。建议孕妇加强营养，合理饮食。怀孕初期，一般建议多吃富含高蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。可以满足孕妇的生理需求，维持胎儿的发育。并且建议多吃坚果、核桃或花生、榛子、开心果等。，有利于胎儿大脑发育。孕期饮食一定要多样化，还要多吃时令蔬菜水果，保证补充维生素。能增强抵抗力，还能预防或缓解孕期便秘症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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