王东
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睡不着是肾虚吗？
发布时间：2023-02-14
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我没有女朋友，从来没有，就是30岁前有过女朋友，发生关系半年。那时候，我很正常。现在我基本上靠鲁，一周一次。我失眠近一两年了。如果和我的肾有关系，是不是肾虚睡不着觉？
失眠不一定是因为肾虚，也可能是肾阴虚火旺所致。要看你是否伴有其他症状，比如腰膝酸软，发热感。如果你有这样的症状，那就是肾阴虚火旺引起的失眠。如果没有，那是其他原因造成的。可以去当地正规医院看中医，在中医的指导下口服药物。
不睡觉不一定是肾虚造成的，很可能是精神压力过大造成的。建议普通人避免精神压力过大，注意休息。睡眠充足。每晚睡前可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠。肾虚很可能是手淫造成的。建议放弃手淫，多吃补肾壮阳的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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