颞下颌关节紊乱综合征，即颞下颌关节紊乱综合征，具有一定的自愈性。

1.自愈条件:起病时间短，症状较轻，如响痛、一过性疼痛的患者，通常避免张口、咬硬物、吃冷饮、侧身咀嚼。

2.难以自愈:颞下颌关节紊乱持续时间长，已发展到疼痛阶段，出现张口受限、关节锁闭、下颌后缩、面部歪斜等。如果你想恢复下颌后缩和面部歪斜，你可能需要手术。

因此，如果患有颞下颌关节紊乱病，需要到正规医疗机构就诊，以防出现严重后果。