田亚丽
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胃寒的食疗方法有哪些
发布时间：2023-02-14
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胃寒的食疗方法是吃温性食物，以暖胃散寒。
温性食物有南瓜、山药、红薯、韭菜、蒜苗、生姜、牛羊肉、小米粥、南瓜粥等。胃寒的人可以吃以上食物辅助调理，但也要注意养成良好的饮食习惯和饮食卫生。一日三餐要按时按量。尽量吃容易消化吸收的食物，避免辛辣、刺激性、生冷油腻的食物，否则可能会加重症状。
还要注意胃部保暖，不要感冒。胃寒症状严重，也可以遵医嘱用药治疗，这样效果会更好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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