及时佩戴眼镜矫正近视是很多人都会选择的一种治疗方法。如果与老花眼一起发生，那么在选择眼镜时需要格外小心。一定要及时去权威医院进行对症检查。但需要及时补充一些元素，可以缓解衰老速度。那么，近视和老花眼该怎么办呢？

第一，不要和别人共用一副眼镜。老年人视力下降时，不要和很多人共用一副眼镜。因为每个人左右眼的屈光度不同，坚持的程度甚至不同。如果长期和别人一起戴一副眼镜，很容易导致眼睛疼痛和头痛症状加重，从而近视和老花眼的现象会更加严重。

第二，及时更换眼镜度数。随着人们年龄的增长，很多近视患者会患上老花眼。两副眼镜交替戴着不方便，需要及时去医院配一副既能看远又能看清楚的眼镜。

第三，老年人最好不要戴隐形眼镜。当人逐渐步入四十多岁时，泪腺的分泌会逐渐减少。这种人不适合戴隐形眼镜。近视患者老花眼后及时选择适合自己的框架眼镜也是最好的办法。

第四，注意饮食的合理性。中老年人不仅会逐渐处于衰老状态，眼睛也会朝着衰老速度发展，所以需要及时补充身体所需的一些元素来缓解衰老速度，特别是要多吃富含维生素和蛋白质的食物。

第五，调整生活条件。当然，要及时培养正确的生活习惯。不仅需要更加注重饮食中营养的合理性，还需要加强体育锻炼，寻找适合自己的运动，并坚持下去，尤其是要更加注重锻炼睫状肌的功能。可以经常用枸杞泡水喝，可以清肝明目。

当人们出现近视和老花眼时，需要在日常生活中及时采取正确的措施，尽早去医院进行对症检查，必要时及时进行老花眼手术，但要看患者的体质和饮食情况。切记不要私自做决定。