田亚丽
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吃鸡胸肉减肥会反弹吗
发布时间：2023-02-20
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吃鸡胸肉减肥会反弹吗？
首先，吃鸡胸肉有一定的减肥效果。但是鸡胸肉脂肪含量特别低，但是营养特别充足。如果一个人长期吃鸡胸肉，一旦没吃过就很容易反弹。更有甚者，在减肥期间，如果患者长期吃鸡胸肉，中间不吃几次，很容易让体重反弹。对于减肥来说没有这样的意义，而且鸡胸肉一般是给运动员吃的，可以在短时间内快速减脂。但是对于减肥的患者来说，还是控制一定的量比较好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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