于荣
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更年期综合征应该怎么办？
发布时间：2023-02-14
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我婆婆有更年期综合症。她经常感到头晕、乏力、记忆力差、腰酸等。，而且经常莫名其妙的发脾气。有更年期综合征怎么办？
更年期综合征主要采用心理治疗和药物治疗。如果失眠严重，可以用安眠药。平时需要注意休息，定点睡觉，不要在床上玩手机。平时可以多参加户外活动，放松心情，减少压力。加强营养，多喝含激素的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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