王珂
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减肥为啥要吃鸡胸肉
发布时间：2023-02-20
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为什么要吃鸡胸肉减肥？
减肥的人可以适当吃一些鸡胸肉，但是不要求减肥的人一定要吃鸡胸肉。在减肥过程中，需要注意人体消耗的所选食物的热量是否会大于身体消耗的热量。如果摄入的热量过大，不利于减肥。鸡胸肉是一种低热量食物，富含蛋白质。是减肥期间很好的食物品种选择。减肥期间除了吃鸡胸肉，还应该多吃其他食物，实现多样化。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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