王珂
3606
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
便秘严重怎么调理
发布时间：2023-02-21
浏览：24
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
严重便秘怎么调理？
对于便秘患者来说，还需要注意改变自己的不良生活习惯和饮食习惯，适当选择多喝水，增加运动量，顺时针按摩腹部，适当选择空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水，日常生活中多吃新鲜蔬菜水果和绿色粗纤维食物，可以有效缓解便秘，遵医嘱应用一些泻药等。
对于重度便秘，可以口服一些益生菌来调节肠道菌群平衡，平时饮食也要严格控制。尽量多吃一些润滑肠道的食物，比如香蕉红薯，或者早上空腹喝点蜂蜜水。平时可以多吃蔬菜水果，多喝水。如果症状严重，还可以选择凯瑟露辅助排便。平时适当的运动也有助于缓解便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
