李奇蕊
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孕妇便秘可以吃西梅吗
发布时间：2023-02-14
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孕妇便秘一般可以吃梅干，梅干中含有膳食纤维。多吃西梅可以改善便秘症状，西梅还含有大量的叶酸。准妈妈吃西梅可以增加胎儿的营养。
西梅也是一种富含铁的水果，营养丰富。吃西梅可以补充孕妇体内的铁，有助于预防缺铁性贫血。
但是，不建议吃单一的水果。你应该多吃一点水果，这对宝宝发育和产妇健康都有好处。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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