任冬梅
3558
所有文章
57
查看次数
1
昨日次数
吃什么补气虚快好
发布时间：2023-02-14
浏览：3
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
是中医气虚的症状，表现为乏力、气短、声音低沉、乏力等。气虚的人要保证饮食营养全面均衡。在蛋白质中，脂肪、碳水化合物、维生素和微量元素是不可缺少的。可以多吃牛羊肉、枸杞、乌鸡、黑芝麻、核桃肉、龙眼肉、糯米、黄豆等食物。
切记不要暴饮暴食，偏食。三餐定时定量，注意保护脾胃，多吃健脾益气的食物，如山药、小米、红枣、阿胶、胡萝卜等。不吃或少吃寒凉、油腻、干燥等损害脾胃的食物。
如果治疗效果不好，可以服用中药补中益气汤、人参健脾丸、养血饮口服液等。在医生的指导下。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
