有哪些预防牙周炎松动牙齿的小偏方？牙周炎是一种常见的口腔疾病，会给患者带来很多不舒服的症状，治疗不及时还会导致牙齿松动等相关症状。建议积极预防该病，一旦发生牙周炎牙齿松动，应尽早就医，避免病情加重。下面我们就来看看预防牙周炎松动牙齿的小妙方。

1.保持口腔清洁。

这是预防牙周炎松动牙齿的常用方法之一。每个人都要注意每天早晚刷牙，刷牙的温度要适中。晚上睡觉前刷牙尤为重要。饭后漱口，漱口时注意水的温度，把食物残渣清理干净。牙签可以用来清除塞在牙缝里的食物，也可以定期去医院清除牙垢，对预防牙周炎大有裨益。

2.用茶漱口

吃完后可以用茶水漱口，注意水温，用茶水冲洗到口腔的每个角落。这可以有效地清除口腔黏膜中的残留食物，有助于保持牙齿清洁，防止牙齿受损。

3.饮食和牙齿护理

注意饮食预防牙周炎牙齿松动也很重要。在日常生活中，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，多吃鸡蛋、排骨汤等富含蛋白质和矿物质的食物，有利于牙齿的健康和龋齿的预防。尽量减少辣、酸、甜等食物，以免腐蚀牙齿。

4.敲击牙齿和吞咽唾液

这对预防牙周炎松动牙齿有很好的作用。一般应该在早上或者睡前在上下牙齿之间轻拍。注意坚持攻牙，逐渐增加攻牙的数量。每次拍打50次左右为宜。通过这个动作，有助于促进牙齿周围的血液循环，坚固牙齿，有助于防止牙周炎松动牙齿。