赖光辉
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怀孕焦虑症怎么办
发布时间：2023-02-14
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临床上，妊娠焦虑症的主要治疗方法有心理治疗、物理治疗和必要时的药物治疗。心理治疗，主要是认知行为治疗。
主要是让孕妇对焦虑症有深刻的认识，尤其是对未来的不合理推断，高估问题的严重性，低估自己的处理能力。此外，还需要在临床上进行系统的识别自动化，纠正不合理的认知模式，重新建立认知系统。
在行为治疗中，放松训练，尤其是渐进式肌肉放松训练和想象放松训练，可以在一定程度上缓解焦虑障碍，而物理治疗主要以多参数生物反馈治疗为主。必要时，与医生、家属、患者沟通后，可以选择可用的药物进行系统的抗焦虑治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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