最近有很多朋友咨询，在日常生活中突然觉得嘴里有一股血腥味，不管是刷牙，吃饭，还是吃苹果。当他们照镜子时，他们真的会让牙齿流血。那么，为什么牙齿会无缘无故的频繁出血呢？

一、牙齿为什么会流血？

牙齿出血是口腔科常见症状之一，称为牙龈出血。一般来说，牙龈出血常见于早期牙周炎患者——牙龈炎。当口腔中的牙菌斑形成在牙齿表面时，如果不及时清除，可逐渐变硬，形成牙垢。牙齿大多位于牙齿和牙龈的交界处。这种坚硬的牙结石对牙龈有持续的刺激作用。当正常牙龈受到炎症刺激时，牙龈毛细血管增多，充血，牙龈颜色变暗。一旦受到刺激，牙龈容易出血。

此外，牙龈出血不仅是口腔科的疾病，也是不可忽视的全身性疾病，如坏血病、白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生性盆腔血等。、糖尿病、甲状腺功能障碍、肝硬化、脾功能亢进、晚期肾炎等。，还会出现牙龈出血。近年来，牙周病与糖尿病的关系越来越被医学界所认识。

第二，远离牙齿出血，预防不可或缺。

1.使用软毛牙刷:用软毛牙刷刷牙龈和舌头对牙龈有好处。

2.刷牙龈边缘:刷牙时，不要忽视容易堆积牙垢的牙龈边缘。将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，这样可以防止牙龈发炎。

3.轮流使用两把牙刷:轮流使用两把牙刷的好处是另一把只能有时间彻底晾干，从而减少细菌滋生的机会，这对牙齿的健康非常重要。

4.给牙齿补钙:牙齿骨质疏松很容易导致牙龈炎，可以多吃含钙的食物来强健骨骼。

5.戒烟戒酒:抽烟喝酒会失去维持口腔健康所需的维生素和矿物质。如果你想拥有健康的牙齿，你必须戒烟戒酒。

6.刮舌头:可以用一些非尖锐的器具清除藏在舌头上的细菌和毒素，有益于牙齿健康。

7.饮食合理，不挑食，多吃水果蔬菜。

8.定期合理运动，提高身体免疫力。

9.定期到口腔医院进行口腔检查和洁牙，清除牙结石和牙菌斑。如果发现问题，去卢书东口腔诊所治疗。