相反，滑膜炎是关节内部结构的滑膜引起的炎症。可以发生在身体的所有关节。但一般发生在膝关节。这种病的病因大多是运动时膝关节损伤。而且疾病多发生在年轻人身上，因为年轻人运动量大。特别是一些学生经常做剧烈运动，如篮球和足球。运动不当或运动前热身准备不足，容易造成关节扭伤。

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有一次在运动或生活中，突然发生关节扭伤，导致关节剧烈疼痛。你应该马上去医院检查。关节周围受伤引起的症状都差不多。我们无法判断这是因为肌肉拉伤、韧带损伤还是滑膜炎。

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所以引起症状后要尽快去医院检查。找出原因，以便做出相应的处理。有些轻微的滑膜炎症状并不好诊断，但医院的医生也会根据情况做一些紧急处理，局部消炎消肿，防止病情恶化。

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如果局部关节肿胀非常严重，里面有大量渗出物，医生可以通过取出液体，然后对液体进行相关检查来诊断是否是滑膜炎。但需要注意的是，无论是哪种炎症，关节的疾病都不能拖延，不能及时治疗，以免变成慢性病。

在生活中，你应该有一些常识知识和自我保护意识。运动要根据自己的情况适量。不要做一些超负荷的运动。运动前的热身准备一定是必不可少的，可以避免很多不必要的伤害。