脊柱侧弯从本意上来说不难理解。应该在脊柱上或者偏离身体中心而变长的几个节段上。脊柱侧凸应该出现在脊柱的一侧，以C或S的形式出现..这样的话，对身高肯定是有一定影响的，因为这样会让身体的骨架失去平衡，长不高的话很明显会变歪。如果不重视，不控制，不仅会影响生长，还会引起身体其他器官不同程度的问题。

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脊柱侧弯自查:面朝上平躺，手脚伸直，让家人把脚跟并拢，看看有没有长短脚。如果非常明显，就要注意了。通常情况下，尽量不喝可乐和果汁，就不会喝。喝多了会影响钙的吸收，从而使骨骼发育更加严重。我还是建议早发现早干预，经常去骨科医院矫正~！

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脊柱侧凸对身高的影响取决于年龄和骨骼发育。骨骼发育未完全成熟时，可以长高，但不会长高。如果真的想长高，可以选择去正规医院进行激素治疗，但要谨慎。一不小心就会加重脊柱的弯曲。

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如果脊柱曲度得不到控制，不仅会影响身高，内脏也会受到影响。在日常生活中，正确的姿势非常重要，包括睡觉的姿势。也可以去游泳健身，也可以穿矫正背心。这些保守治疗只能说是坚持锻炼，才会有效果，不会根治。手术的话还是要听从医生的科学建议~ ~！！

可以做一些练习，比如吊单杠。让脊柱放松拉伸，两侧肌肉均衡发展。尽量不负重，尽量少做一侧运动。我的建议是在条件允许的情况下练习瑜伽，对脊柱侧弯有好处，也可以帮助你减肥，锻炼身体。还可以每天做仰卧起坐。试试吧，祝你幸福~！