孙松朋
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体寒气虚的人怎么调理
发布时间：2023-02-14
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寒虚者饮食中不宜吃生冷、油腻、刺激性食物。可以多吃瘦肉、山药、鸡蛋、虾仁、红小豆、大枣、薏米、红糖水，有助于调理体寒和体虚。
体寒虚寒的患者会出现免疫力下降、咽喉干痒、记忆力下降、肠胃消化不良、四肢无力、脱发等症状。还可能导致月经不调、闭经。男人会阳痿早泄。
注意生活中不要喝冷饮和凉茶，要喝热饮。女性经期一定要保暖，不能长时间待在空调房里。凉爽的秋天不要露肚脐。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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