种轶文
3485
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
孕妇在饭后多久吃水果
发布时间：2023-02-14
浏览：4
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
孕妇最好饭后两小时吃水果。如果他们吃饱了，吃水果的时间可以延长。饭后食物消化需要1~2个小时，短时间内吃水果可能会把食物堵在胃里。如果停留时间过长，会引起腹胀或便秘等症状，长此以往，还可能导致消化功能紊乱。孕妇可以在饭前30~40分钟吃一些水果，可以提高血糖浓度，减少对脂肪类食物的需求，防止体内脂肪过多堆积。吃水果后最好及时漱口，可以防止水果残渣留在口腔内，引起龋齿。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
