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徐艳娟
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知识库 慢性盆腔炎如何预防
慢性盆腔炎如何预防
发布时间：2023-02-14
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要预防慢性盆腔炎，首先要做的就是保持外阴的清洁，勤换内裤，内裤要用热水洗并暴晒。所以经期要及时清洗外阴，勤换卫生巾。同房也要注意卫生，防止细菌通过阴道侵入体内。月经期间应禁止性生活。减少宫腔内手术，从而降低感染风险，对盆腔炎有很大的预防作用。饮食上也要注意少吃刺激性过大的食物，这也是引起慢性盆腔炎的重要因素。大部分慢性盆腔炎都是因为急性期没有及时治疗造成的，所以也要注意盆腔炎急性期的治疗。


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女性如何预防慢性盆腔炎
预防慢性盆腔炎，女性可以从自己的生活习惯、饮食习惯、外阴卫生习惯入手。首先，生活习惯一定要保证正常的作息习惯，比如早睡早起，不熬夜，不累不感冒。这些因素都可能刺激人体免疫力下降，产生慢性盆腔炎。其次，保证正常的饮食习惯，一日三餐保证摄入塞肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜水果、维生素和纤维素，可以使人体有足够的抵抗力。当炎症侵入时，可以对抗炎症，盆腔炎就不会发生了。最后，关于外阴卫生，一定要保证外阴卫生干净、新鲜、干燥。每天用温开水冲洗外阴一到两次，然后用毛巾彻底擦干外阴，保证外阴完全干爽。这种情况下可以保证外阴不会有细菌滋生，从而不会出现逆行感染，导致阴道炎和盆腔炎。
姜帅
发布时间：2023-02-14