考研代言保护声音:

1.需要注意的是，一定要多喝温开水，调整饮食结构，以清淡为主，不要吃太凉、辛辣、油腻等刺激性食物，更不要抽烟喝酒。

2.背书时尽量避免大喊大叫。可以通过默记或默写的方式背书，有助于缓解咽喉不适的症状。

3.准备润喉片、金嗓子、胖大海等。在代言的时候，这样也能在一定程度上保护喉咙。