张忠
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分娩后一年尿失禁？
发布时间：2023-02-10
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我有一个孩子大约一年了。不知道为什么最近感觉有点不正常。身边的人都不好意思问，所以要不要问产后一年尿失禁的问题？
应该是产后尿失禁，应该是分娩前后没有很好的骨盆康复。所以现在需要加强骨盆肌肉锻炼，可以有意识自主收缩肛提肌，加强控尿能力。简单的方法是收缩肛门，每5秒钟后放松，重复15分钟，每天3次，4-6周为一个疗程，臀部肌肉用力，收缩肛门，坚持数到10，然后从口中慢慢呼出，放松。针灸疗法:可用关元、三阴交、足三里。每日一次，10次为一疗程。电刺激:用电流刺激盆底肌，使其收缩，反向抑制排尿肌的活动；手术:阴道前壁修复，尿道悬吊术，膀胱颈悬吊术。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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