林云华
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吃油腻的东西能引起便秘吗？
发布时间：2023-02-24
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吃油腻的食物会导致便秘吗？
吃油腻的东西一般不会导致便秘。平时如果有便秘，需要多吃蔬菜水果，粗纤维食物，多喝水补充体液，保持大便通畅。如果有时间，我建议你也可以把中医的脉，看舌苔，中医辨证调理来治疗。平时需要生活规律，饮食均衡，适当运动，避免感冒和疲劳，在医生的指导下对症治疗。
吃一些不油腻的东西不会引起便秘。一般吃了上火的东西会便秘。平时注意不要吃辣椒，不要喝酒，不要吃上火的东西。你要注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，多吃粗纤维的水果，如芹菜、韭菜、香蕉等，可以调理便秘，改善症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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