在炎热的夏天，很多人会因为不注意饮食而生病，尤其是糖尿病患者。夏天更要注意他们饮食的合理性，这对保持血糖和病情稳定有很大帮助。今天给大家分享一下糖尿病患者夏季饮食需要注意的事项。

1、

不要贪吃时令水果:血糖控制良好、病情稳定的糖尿病患者，可在医生指导下选择含糖量低的水果，但量不宜过多，最好在两餐之间或睡前食用。高血糖严重、病情不稳定的糖尿病患者应忌食水果。

2、

补水充足:夏天出汗过多要补。你不要担心过量饮酒会导致排尿过多。口渴却不敢喝水是非常错误的。如果限制饮水，容易引起脱水，其不良后果是:加重糖尿病病情。多喝开水或茶，但不喝可乐、雪碧、苏打水等含糖饮料。

3、

饮食有规律:作为一个糖尿病患者，你应该饮食有规律和适度，尤其是那些使用胰岛素的人。不可随意减少主食，否则容易发生低血糖，对血糖平稳控制非常不利。多吃蔬菜和高纤维食物，如苦瓜、洋葱、茄子、黄瓜、豆类、番茄等。