青光眼是指眼压间歇性或持续性升高的眼病。持续的高眼压会损害眼球各部分的组织和视觉功能。如果不及时治疗，视野可完全丧失。各种类型青光眼的临床表现和特点各不相同，应做到早发现早治疗。日常生活中，要尽量避免眼睛疲劳，卧床休息，放松眼睛。保证良好的睡眠。不要喝一些刺激性的饮料，浓茶之类的。如果你觉得眼睛不舒服，可以用一些眼药水来缓解。

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青光眼的主要症状是浮肿、头痛和视力模糊，特别是当你情绪激动或在黑暗中呆得太久时(如生气、看电影电视或在黑暗的房间里工作)。这些情况发生后，眼睛的疲劳和不适会在短暂的休息后得到缓解。不要过度劳累，保证生活规律。。也可以选择药物治疗，比如氟米龙滴眼液。

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青光眼早期会出现一些症状，比如你会经常感到眼睛疲劳不适；经常感觉眼睛干涩；眼睛经常酸痛，休息一会儿就会缓解；视力模糊，近视或老花眼会突然加深。生活中尽量避免过度疲劳，保持良好的睡眠。注意生活规律。

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青光眼患者平时喝水不多，要注意控制水量。一般每次水量不要超过500ml。不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。浓茶和咖啡能兴奋交感神经。交感神经兴奋后，瞳孔散大，房水循环受阻，眼压升高诱发青光眼急性发作，应尽量避免。

可以经常多吃含叶黄素的食物，如万寿菊、香蕉、猕猴桃、玉米等，多吃含维生素a的食物，如果有青光眼，要避免过度劳累。不喝酒，喝浓茶。