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不小心崴到脚了怎么办
发布时间：2023-02-06
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扭伤脚踝后，立即停止受伤部位的活动，停下来休息，避免受伤部位用力。
扭伤后可以用冰袋或冷毛巾压迫受伤部位，可以促进血液凝固，缓解疼痛和肿胀。第二天换成热敷，或者涂一些有活血化瘀作用的药膏，或者轻轻按摩，可以促进血液循环。
如果夜间程度严重，疼痛剧烈，应尽早去医院做一些影像学检查，了解是否有骨折或韧带断裂，以便尽早治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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