近视又称老花眼，只能看近的东西，看不到远的东西。近视就是戴眼镜治疗，患者也可以做手术，但是风险会更大。目前最流行的手术治疗是激光，但容易复发。如果近视不深，建议可以做一些自我治疗，也就是可以自己做一些眼保健操，或者多注意眼部休息，达到缓解视疲劳的效果。

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近视变成老花眼的问题很常见，因为这种情况发生在中年人身上。你可以戴一副双焦眼镜，也就是说这种眼镜既能看到远处的东西，也能看到近处的东西，而且可以很好的调节。

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还有其他方法可以缓解这种情况。首先是用冷水洗眼，即每天早上用冷水洗脸，然后用冷水浸泡眼睛1~2分钟，舒缓眼睛。二是经常眨眼，保养眼部肌肉。

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除了这些，还要进行饮食保健的方法，比如苹果鸡蛋牛奶，将苹果和柑橘切成小块放入榨汁机中榨汁，然后将鸡蛋搅拌均匀，将牛奶倒入锅中，在鸡蛋即将沸腾时用中火引蛋，沸腾后关火，立即加入混合好的果汁和蜂蜜搅拌均匀。

老花眼是正常的生理反应，也是正常的眼部反应，实际上并不是一种疾病，而且按照现在的科技，我们只能缓解老花眼的矫正。