想要预防鼻息肉的发生，主要通过以下几点:

1.平时要多锻炼身体，提高身体的抵抗力。尤其是在季节变换的时候，多参加运动，可以提高身体素质，减少感冒的几率。

2.感冒了，一定要及时治疗。特别是流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等症状，需要尽快治疗。因为如果感冒长期不能好转，在炎症的刺激下很容易诱发鼻息肉。

3.不能盲目使用任何一种药物，因为有些药物会加速血管收缩，长期服用会引起鼻息肉。