我们知道糖尿病是一种很严重的疾病，这种疾病的发病率很高，通常发生在老年人身上。发病原因主要是生活中不良的生活习惯造成的。对这种疾病应遵循早发现、早治疗的原则。不要耽误最佳治疗时机，否则会引发更严重的疾病。因此，我们必须养成良好的生活习惯，并采取有效的预防措施来阻止这种疾病。所以我们来看看给糖友们的一些健康小贴士吧。

1、

糖尿病人一定要控制饮食。很多患者误以为糖尿病不能吃甜食，咸、辣、酸的食物可以随便吃。其实这是一个误区。因为这些食物消化后会分解成葡萄糖，也会导致血糖升高。

2、

糖尿病患者必须控制食用豆制品。如果糖尿病人吃了大量的蛋白质食物，会给心脏带来很大的伤害。所以患者在日常生活中不宜多吃豆制品，一定要多吃水果蔬菜，注意少吃含糖的水果。

3、

糖尿病人吃蔬菜也要注意。很多水果和蔬菜都含有大量的糖分，所以糖尿病患者一定要少吃糖分多的水果和蔬菜。平时可以多吃黄瓜，青菜，这些糖分少的食物可以多吃。

患者在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，有科学正确的饮食方式。只有健康的饮食才会有健康的身体。不要养成不良的饮食习惯，否则会损害你的健康。